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Hierros Mora Antón, avanzar hacia una empresa saludable ha sido una evolución natural de nuestra forma de entender la organización. El proyecto nace de la mejora continua y de la convicción de que la salud debe formar parte de la cultura diaria de la empresa, no como una acción aislada, sino como una manera de trabajar y relacionarnos.
Una apuesta que nace de la mejora continua La decisión de reforzar nuestro compromiso con el bienestar surgió al detectar la necesidad de consolidar un enfoque más estructurado, capaz de integrar la salud en distintos ámbitos de la organización. Desde el inicio, el impulso de la Dirección ha sido clave para que el proyecto pudiera desarrollarse con coherencia, alineado con los valores de la empresa y con una orientación clara hacia las personas. Este apoyo ha permitido avanzar con una visión compartida y convertir la salud en un eje vinculado a la cultura, al liderazgo y al desarrollo interno.
Un trabajo transversal con impacto real El programa se ha construido a través de diferentes iniciativas que combinan el desarrollo del talento, la implicación de los mandos y la escucha activa de la plantilla. Entre estas herramientas, la compañía ha incorporado sistemas de escucha como el NPS interno, que permiten conocer mejor la percepción de las personas trabajadoras y detectar oportunidades de mejora. Este enfoque transversal ha sido fundamental para que la salud no se perciba como algo externo a la actividad diaria, sino como parte de la manera en la que la organización crece, se adapta y cuida de sus equipos.
Un cambio progresivo en la organización La respuesta de la plantilla ha sido progresiva pero constante. Más que un cambio inmediato, el proyecto ha ido avanzando como una “lluvia fina” que poco a poco ha ido calando en la organización. El resultado ha sido una mayor motivación y una evolución hacia una cultura más orientada al bienestar. En un entorno laboral en el que pasamos una parte importante de nuestro tiempo, esta transformación tiene un valor especialmente relevante: contribuir a mejorar la calidad del día a día de las personas.
Un reconocimiento que impulsa el camino Recibir el Premio MAZ Empresa Saludable supone un reconocimiento al trabajo realizado y, al mismo tiempo, un impulso para seguir avanzando. Este premio refuerza el valor de las iniciativas puestas en marcha y anima a continuar desarrollando un modelo en el que la salud, el bienestar y la implicación de las personas sigan ocupando un lugar central.
Mirando al futuro El reto ahora es sostener y ampliar el impacto de estas iniciativas, consolidando una cultura en la que la salud continúe siendo un eje estratégico. Seguir escuchando, acompañando e implicando a las personas será clave para mantener vivo este proyecto y hacerlo crecer de forma coherente con las necesidades de la organización. “Cuida tu energía”.
Carolina Martín - Hierros Mora Antón
Sobre Hierros Mora Antón Hierros Mora Antón es una empresa del sector del metal con 106 personas trabajadoras. En los XII Premios MAZ Empresa Saludable ha sido reconocida por su impulso de una cultura organizativa centrada en la salud y el bienestar. |
| Durante los meses de verano solemos pasar más tiempo al aire libre, aumentan las horas de exposición solar y también es más habitual el contacto con el agua de piscinas o playas. Además, el uso del aire acondicionado y de pantallas digitales puede favorecer molestias como sequedad ocular, irritación o fatiga visual. Por eso, en esta época nuestros ojos requieren un cuidado especial. Desde MAZ recordamos algunas pautas sencillas que pueden ayudarnos a proteger la visión y disfrutar del verano con más seguridad. Protege tus ojos del sol La radiación ultravioleta también puede afectar a los ojos. Por eso, es importante utilizar gafas de sol con filtros adecuados frente a los rayos UV, especialmente en las horas de mayor intensidad solar o cuando pasamos mucho tiempo al aire libre. Las viseras, gorras o sombreros también ayudan a reducir la incidencia directa de los rayos solares sobre los ojos. No sustituyen a las gafas de sol, pero pueden complementar la protección, sobre todo en playas, piscinas, montaña o actividades al aire libre. Usa gafas de natación en piscinas y playas El cloro de las piscinas y el agua salada del mar pueden provocar irritación ocular, especialmente si abrimos los ojos bajo el agua o permanecemos mucho tiempo en contacto con estos agentes. Utilizar gafas de nadar o de bucear ayuda a evitar la entrada de agua en los ojos y reduce el riesgo de molestias. Esta medida es especialmente útil en niños, personas con ojos sensibles o quienes suelen notar enrojecimiento después del baño. Evita el flujo directo del aire acondicionado El aire acondicionado puede aumentar la sequedad ocular, sobre todo si el flujo de aire incide directamente sobre la cara. Para reducir molestias, conviene evitar colocarse justo debajo o delante de la salida de aire. También puede ayudar mantener una ventilación adecuada, descansar la vista si se trabaja con pantallas y prestar atención a señales como picor, sensación de arenilla, enrojecimiento o lagrimeo. Controla el tiempo de pantallas En verano también podemos pasar muchas horas delante del móvil, la televisión, el ordenador o la tablet. El uso prolongado de pantallas puede favorecer fatiga visual, sequedad, visión borrosa o dolor de cabeza. Para cuidar los ojos, es recomendable hacer descansos periódicos, parpadear con frecuencia, ajustar el brillo de la pantalla y evitar reflejos o contrastes excesivos de luz. Pequeños hábitos para cuidar la visión Cuidar los ojos en verano no requiere grandes cambios. Algunas medidas sencillas pueden marcar la diferencia: - Usar gafas de sol con filtros ultravioletas adecuados.
- Complementar la protección con viseras, gorras o sombreros.
- Utilizar gafas de natación o buceo en piscinas y playas.
- Evitar que el aire acondicionado incida directamente sobre los ojos.
- Hacer pausas cuando usamos pantallas durante mucho tiempo.
- Consultar con profesionales si aparecen molestias persistentes, dolor, pérdida de visión o irritación intensa.
En verano, tus ojos también necesitan protección El cuidado de los ojos forma parte de nuestra salud diaria. En verano, la exposición solar, el calor, el agua de piscinas y playas, el aire acondicionado y las pantallas pueden aumentar algunas molestias, pero muchas de ellas pueden prevenirse con hábitos sencillos. Desde MAZ recordamos la importancia de proteger la visión también en vacaciones y en actividades al aire libre. Cuidar tus ojos es cuidar tu bienestar.
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| Con la llegada de los meses más calurosos, la prevención frente al calor se convierte en un aspecto clave de la salud laboral. Las altas temperaturas, la exposición al sol, la humedad, la falta de ventilación o el esfuerzo físico pueden aumentar el riesgo de sufrir un golpe de calor, especialmente en determinados puestos de trabajo. En MAZ hemos abordado este tema en el webinar “La hidratación y el golpe de calor”, dirigido especialmente a profesionales y empresas comprometidas con la salud laboral. Qué es el golpe de calor El golpe de calor se produce cuando el cuerpo se sobrecalienta y no consigue regular adecuadamente su temperatura interna. No suele aparecer de forma repentina, sino como un proceso progresivo. Por eso, reconocer los primeros síntomas y actuar a tiempo es fundamental. Entre las primeras señales pueden aparecer sed intensa, boca seca, piel caliente, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante o temperatura corporal elevada. Si la situación avanza, pueden surgir debilidad, calambres, dolor de cabeza, mareos, pulso acelerado, náuseas, confusión o incluso pérdida de conciencia. Ante estos síntomas, no conviene esperar. Comunicar el malestar, parar la actividad, buscar un lugar fresco y beber agua poco a poco puede evitar que la situación empeore. La hidratación, una medida sencilla y esencial La hidratación es una de las principales medidas preventivas frente al golpe de calor. El agua ayuda al organismo a regular su temperatura, favorece la sudoración y permite compensar la pérdida de líquidos que se produce con el calor. Una idea importante del webinar es que no debemos esperar a tener sed para beber. La sed ya es una señal de que el cuerpo necesita hidratación. Por eso, en días de calor o en trabajos con esfuerzo físico, es recomendable beber agua de forma regular, en pequeñas cantidades y a lo largo de la jornada. También es importante prestar atención a señales como la orina oscura, la fatiga, los mareos, la boca seca, la piel poco elástica o la dificultad para concentrarse. En el entorno laboral, la falta de hidratación no solo afecta al bienestar, también puede aumentar el riesgo de errores o accidentes. Medidas preventivas en el trabajo La prevención del golpe de calor debe abordarse desde la organización y desde los hábitos individuales. En trabajos al aire libre o en espacios con altas temperaturas, es importante consultar las previsiones meteorológicas, adaptar horarios, evitar las tareas más intensas en las horas centrales del día y habilitar zonas de sombra o descanso. También conviene favorecer la ventilación en espacios interiores, facilitar el acceso al agua, organizar pausas y evitar que una persona trabaje sola en condiciones de calor intenso. La observación entre compañeros puede ayudar a detectar antes signos de malestar. Desde el punto de vista individual, se recomienda utilizar ropa adecuada siempre que el puesto lo permita, proteger la cabeza y la piel frente al sol, beber agua con frecuencia y comunicar cualquier síntoma. Si una persona siente mareo, dolor de cabeza, fatiga intensa o sensación de calor excesivo, debe avisar y detener la actividad. Cómo actuar ante una posible emergencia Si se sospecha que una persona puede estar sufriendo un golpe de calor, lo primero es avisar a los servicios de emergencia. Después, se debe trasladar a la persona a un lugar fresco, a la sombra y bien ventilado. Mientras llega la asistencia, se puede aflojar o retirar ropa innecesaria, aplicar paños fríos en zonas como cuello, axilas, ingles o cabeza, y abanicar para ayudar a bajar la temperatura. Si la persona está consciente, puede beber agua en pequeños sorbos. No debe dejarse sola a la persona afectada ni esperar a que los síntomas desaparezcan por sí solos si hay signos de gravedad. Prevenir antes de llegar al límite El mensaje principal del webinar es claro: la mejor forma de actuar frente al golpe de calor es anticiparse. La hidratación, las pausas, la sombra, la ventilación, la protección solar y la adaptación de tareas son medidas sencillas que pueden marcar una gran diferencia. Desde MAZ recordamos que cuidar la salud laboral también implica prepararse frente a las altas temperaturas. Beber agua regularmente, reconocer los primeros síntomas y organizar el trabajo con criterios preventivos ayuda a proteger la salud durante los meses más calurosos. |
| Cada 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, una fecha que nos recuerda la importancia de donar y de mantener activas las reservas de sangre durante todo el año. En MAZ colaboramos habitualmente con el Banco de Sangre y Tejidos de Aragón mediante campañas periódicas en nuestros centros. 43 donaciones en la última campaña de MAZ En la última campaña, celebrada en marzo, se consiguieron 43 donaciones entre MAZ Sancho y Gil y MAZ Hospital: - MAZ Sancho y Gil: 21 donaciones, con 4 nuevos donantes.
- MAZ Hospital: 22 donaciones, con 3 nuevos donantes.
En total, 7 personas se animaron a donar por primera vez, un dato especialmente importante porque cada nuevo donante ayuda a que esta cadena solidaria siga creciendo. Cada donación puede ayudar hasta a tres personas. Esto significa que, con las 43 donaciones recogidas en esta última campaña, desde MAZ hemos podido contribuir a ayudar hasta a 129 personas. Más allá de la cifra, lo importante es el gesto. Donar sangre es dedicar unos minutos a algo que puede ser decisivo para otras personas. Por eso queremos agradecer a quienes participaron en la última campaña, tanto a quienes donan habitualmente como a quienes dieron el paso por primera vez. Desde MAZ seguiremos impulsando estas jornadas junto al Banco de Sangre y Tejidos de Aragón y animando a participar en futuras convocatorias.
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| La protección frente a la radiación ultravioleta es esencial para prevenir el cáncer de piel, uno de los tipos más frecuentes en el mundo. Para ello, hay que saber cuál es el fototipo de piel que se tiene, ya que determina el nivel de riesgo y de cuidado necesario.
Tu piel tiene un fototipo que mide cómo responde a la radiación ultravioleta. Esta clasificación, hecha por el dermatólogo Fitzpatrick en 1975, se apoya en un
cuestionario que examina aspectos como el color de la piel, la facilidad para quemarse o broncearse, y las pecas. Se distinguen seis tipos de piel, cada uno con indicaciones particulares sobre la aplicación de cremas solares:
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Fototipo I: piel muy clara, siempre se quema y nunca se broncea. Requiere protección muy alta (SPF 50+).
- Fototipo II: piel clara, se quema fácilmente y se broncea mínimamente. Requiere protección alta (SPF 30-50).
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Fototipo III: piel clara a media, se quema moderadamente y se broncea gradualmente. Requiere protección media (SPF 30).
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Fototipo IV: piel media, se quema mínimamente y se broncea bien. Requiere protección media (SPF 20-30).
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Fototipo V: piel morena, rara vez se quema y se broncea intensamente. Requiere protección baja (SPF 15-20).
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Fototipo VI: piel muy morena o negra, nunca se quema y se broncea intensamente. Requiere protección baja (SPF 15).
Ahora que conoces los diferentes fototipos de piel y cómo identificar el tuyo, es importante que evites la exposición excesiva al sol y utilices el protector solar adecuado. Proteger tu piel no solo te ayudará a prevenir el cáncer de piel, sino que también mantendrá tu piel saludable y radiante.
FUENTE: Asociación Española Contra el Cáncer.
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| Besins Manufacturing España, situada en el Polígono El Pitarco de Muel, ha celebrado recientemente un año sin accidentes laborales con baja. Este logro pone en valor el trabajo diario en materia de prevención de riesgos laborales y la implicación de todas las personas que forman parte de la organización. Mutua MAZ acompañó a la empresa en esta jornada especial, en la que también participaron representantes de su Servicio de Prevención Ajeno y del Ayuntamiento de Muel. Antes del acto conmemorativo, nuestro compañero Carlos Silva impartió una sesión sobre alimentación saludable dirigida a un grupo de personas trabajadoras, reforzando la importancia de cuidar la salud también desde los hábitos cotidianos. Posteriormente, la empresa reunió a su plantilla para celebrar este hito y compartir unas palabras de reconocimiento por parte de la propia compañía, de Mutua MAZ y del Servicio de Prevención Ajeno. Durante el encuentro se destacó que alcanzar 365 días sin accidentes laborales con baja es el resultado de una cultura preventiva sostenida, basada en la responsabilidad compartida y en el compromiso diario con la seguridad. Desde Mutua MAZ felicitamos a Besins Manufacturing España por este logro y seguimos acompañando a nuestras empresas mutualistas en el impulso de entornos de trabajo más seguros, saludables y sostenibles. |
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Cuidar la espalda en el trabajo no depende de una única medida. Una buena postura puede ayudar, pero no es suficiente si se mantiene durante demasiadas horas. La prevención requiere combinar ergonomía, movimiento, fuerza, movilidad, descanso y gestión de la tensión acumulada. Esta es una de las ideas principales del webinar
“Equilibrio para tu espalda, bienestar integral”, impartido por
Isabel Martínez, fisioterapeuta de Actividades Preventivas de Mutua MAZ. En la sesión se aborda la salud de la espalda desde una perspectiva práctica y preventiva, con especial atención al entorno laboral y a los hábitos que pueden incorporarse al día a día.
La espalda como eje del cuerpo La columna vertebral es el eje fundamental del cuerpo humano. Su estructura permite soportar cargas importantes y, al mismo tiempo, conservar la movilidad necesaria para flexionar, extender, inclinar y rotar el tronco. Su forma en “S” ayuda a distribuir el peso, absorber impactos y mantener el equilibrio. Además, protege la médula espinal, que conecta el cerebro con el resto del cuerpo a través de los nervios raquídeos. En el webinar también se explica el papel de los discos intervertebrales, que actúan como amortiguadores entre las vértebras. Estos discos están formados principalmente por agua y colágeno, y pueden perder hidratación con el paso del tiempo o por factores como una baja ingesta de agua, el sobrepeso, el tabaco, el alcohol, los traumatismos, una mala nutrición o las malas posturas.
Conocer cómo funciona la columna ayuda a entender por qué es importante cuidarla no solo cuando aparece dolor, sino también mediante hábitos preventivos mantenidos en el tiempo.
Ergonomía: adaptar el entorno a la persona La ergonomía consiste en adaptar productos, tareas, herramientas, espacios y entorno a las capacidades y necesidades de las personas. Su objetivo es mejorar la eficiencia, la seguridad y el bienestar. En el entorno laboral, especialmente en trabajos de oficina, la ergonomía tiene un papel importante en la prevención de molestias de espalda, cuello y hombros. Posturas mantenidas, movimientos repetitivos, una pantalla mal colocada o una silla mal ajustada pueden favorecer la aparición de fatiga postural y trastornos musculoesqueléticos. Durante el webinar se insiste en que el puesto de trabajo debe facilitar una postura cómoda y estable:
espalda apoyada, antebrazos sobre la mesa, codos en torno a 90 grados, cuello y cabeza alineados y pantalla colocada de forma que no obligue a mantener giros o inclinaciones forzadas. La ergonomía no busca una postura rígida o perfecta, sino reducir esfuerzos innecesarios y facilitar que el cuerpo trabaje en mejores condiciones.
Movimiento y ejercicio físico como herramientas preventivas Una postura adecuada puede dejar de ser saludable si se mantiene sin cambios durante demasiado tiempo. Por eso,
el movimiento es una parte esencial del cuidado de la espalda. El webinar diferencia entre actividad física general y ejercicio físico. La actividad física incluye cualquier movimiento que aumenta el gasto energético, como caminar, subir escaleras, realizar tareas domésticas o desplazarse andando cuando sea posible. El ejercicio físico, en cambio, es una actividad planificada, estructurada y repetitiva destinada a mejorar o mantener la forma física y la salud. Ambos niveles son importantes. Movernos más durante el día ayuda a reducir el sedentarismo, mientras que el ejercicio físico permite trabajar capacidades concretas como la fuerza, la movilidad, la resistencia o la flexibilidad. En el cuidado de la espalda,
el ejercicio físico puede ayudar a fortalecer la musculatura, mejorar la coordinación, mantener el rango de movimiento de las articulaciones y facilitar las actividades cotidianas.
Fuerza, movilidad y estiramientos El webinar plantea una
visión completa del ejercicio físico para la espalda. No se trata solo de “estirar” cuando aparece una molestia, sino de combinar diferentes tipos de trabajo. El ejercicio cardiovascular ayuda a mejorar la resistencia cardiopulmonar. El trabajo de fuerza contribuye a fortalecer músculos y huesos. La movilidad permite conservar el rango articular. Los estiramientos ayudan a mantener flexibilidad y reducir tensión muscular. Esta combinación es importante porque la espalda no funciona de forma aislada. La columna está rodeada de musculatura y se relaciona con otras zonas del cuerpo, como la pelvis, la cadera, los hombros o las escápulas. Una limitación de movilidad o una debilidad muscular en una de estas áreas puede influir en la forma en que nos movemos y en la sobrecarga que soporta la espalda. El webinar recoge una idea sencilla:
lo que no se mueve, se pierde. Mantener las articulaciones y los músculos activos ayuda a conservar mejor su función.
La importancia de evitar la inactividad La inactividad física puede debilitar los grupos musculares que participan en el funcionamiento de la espalda.
Cuando la musculatura pierde actividad, pueden verse afectadas la postura, el equilibrio y la coordinación. También se explica que la falta de movimiento puede hacer que los gestos sean más torpes y que los músculos se contraigan de forma incorrecta o fuera de tiempo. Esto puede favorecer la aparición de tensión muscular o contracturas. Una idea destacada del webinar es que un músculo débil tiene más posibilidades de lesionarse que un músculo fuerte. Además, una musculatura trabajada puede facilitar la recuperación y la reincorporación a las actividades diarias tras una lesión o un periodo de menor actividad. Por eso,
el objetivo no es hacer grandes esfuerzos de forma brusca, sino incorporar movimiento y ejercicio de manera progresiva, adaptada y sostenida.
Relajación muscular y tensión acumulada El cuidado de la espalda también incluye la gestión de la tensión muscular. En el trabajo de oficina, por ejemplo, es frecuente elevar los hombros de forma inconsciente o mantener tensión en cuello, espalda y mandíbula durante la jornada. La parte final del webinar aborda la relajación muscular como una herramienta para reconocer y reducir esa tensión acumulada. Aprender a identificar cuándo un grupo muscular está contraído permite intervenir antes de que la sobrecarga se convierta en molestia persistente. Entre las técnicas mencionadas se encuentra la relajación muscular progresiva de Jacobson, basada en contraer y relajar voluntariamente distintos grupos musculares siguiendo una secuencia. Este tipo de práctica ayuda a mejorar la conciencia corporal, favorecer la calma y reducir tensión.
Hábitos preventivos para cuidar la espalda El mensaje final del webinar es que la salud de la espalda depende de varios pilares. La ergonomía ayuda, pero debe acompañarse de movimiento, ejercicio físico, descanso, alimentación adecuada y gestión del estrés. Algunas ideas básicas para empezar son: - Revisar la postura y la organización del puesto de trabajo.
- Evitar mantener la misma posición durante largos periodos.
- Incorporar pausas activas y pequeños cambios de postura.
- Caminar y aumentar la actividad física diaria siempre que sea posible.
- Trabajar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad de forma progresiva.
- Prestar atención a la tensión acumulada en cuello, hombros y espalda.
- Adaptar el ejercicio a la situación de cada persona, especialmente si hay dolor o lesión.
Cuidar la espalda es cuidar el bienestar diario Desde MAZ recordamos que una espalda sana se construye con hábitos mantenidos: un entorno laboral mejor adaptado, más movimiento durante la jornada, ejercicio físico adecuado y mayor conciencia corporal. El webinar
“Equilibrio para tu espalda, bienestar integral” ofrece una visión práctica para avanzar en esa dirección y entender que cuidar la espalda es también cuidar el bienestar general. FUENTE: Webinar “Equilibrio para tu espalda, bienestar integral”, impartido por Isabel Martínez, fisioterapeuta de Actividades Preventivas de Mutua MAZ. |
| MAZ, mutua colaboradora con la Seguridad Social nº 11, celebró los
XII Premios MAZ Empresa Saludable, una cita que reconoce a aquellas organizaciones mutualistas que impulsan políticas preventivas y modelos de trabajo orientados a proteger la salud y la seguridad de las personas trabajadoras.
Estos galardones ponen en valor el esfuerzo de empresas que integran la
prevención, el bienestar, la sostenibilidad y la responsabilidad social en su actividad diaria. En esta edición, además, se incorporó una novedad relevante: un reconocimiento especial dedicado al cuidado del bienestar emocional, reforzando la importancia de la salud psicológica en el entorno laboral.
Empresas comprometidas con una cultura saludable Los premios reconocieron iniciativas muy diversas, desde programas de bienestar psicológico y conciliación hasta proyectos de promoción de hábitos saludables, modelos integrales de empresa saludable, acciones de sostenibilidad o propuestas de impacto social. Todas ellas comparten un mismo enfoque: avanzar hacia
entornos laborales más seguros, saludables y comprometidos con las personas. En esta edición, los galardones se entregaron agrupados en cuatro bloques, junto con un reconocimiento especial al Cuidado del Bienestar Emocional.
Cultura enfocada al bienestar En el apartado
Cultura Enfocada al Bienestar, MAZ reconoció a: -
Flexngate Aragón S.L., por su programa de bienestar psicológico dirigido a plantilla y familias.
- Ángel Camacho, por sus medidas de conciliación y bienestar laboral.
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Kalfrisa S.A., por consolidar una cultura de empresa saludable orientada a mejorar la calidad de vida en el trabajo.
Promoción de la salud y estilo de vida En el bloque
Promoción de la Salud y Estilo de Vida, fueron galardonadas: -
Insights & Consulting Kantar S.L., por el programa Blood Moon, centrado en la menopausia en el entorno laboral.
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Brilen S.A., por el programa SAMCASALUD, que impulsa un bienestar corporativo integral y preventivo.
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Hierros Mora Antón, S.A.U., por el programa “Cuida tu energía”, basado en deporte, alimentación, autocontrol y descanso.
Sistema integral de empresa saludable En la categoría
Sistema Integral Empresa Saludable, MAZ premió a: -
Neumáticos Soledad S.L., por su modelo estratégico y avanzado en todos los ámbitos de empresa saludable.
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The Pink Pig (Grupo Jorge), por su modelo integral, participativo y adaptado a la realidad de la planta.
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Geci Española S.A., por el portal del Plan Vida Sana y Trabajo Saludable, orientado al bienestar físico y emocional de la plantilla.
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Maibornwolf Spain S.L.U., por consolidar un modelo integral de empresa saludable con un firme compromiso con la diversidad y la inclusión.
Compromiso con la comunidad En el apartado
Compromiso con la comunidad, fueron reconocidas: -
Trox España S.A., por su compromiso con la sostenibilidad y la protección del clima.
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Corporación Upward 98 S.A. (Brembo), por integrar la responsabilidad social en su modelo de empresa saludable.
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Hidropark Alcudia, S.A., por su compromiso con la sostenibilidad, la conservación medioambiental y la reducción del impacto ecológico.
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Centro de Solidaridad de Zaragoza, por su labor de impacto social, atención en adicciones e impulso de la prevención, la rehabilitación y la reinserción.
Reconocimiento especial al cuidado del bienestar emocional Como novedad, esta edición incorporó un
Premio Especial al Cuidado del Bienestar Emocional, que recayó en
Aircury S.L. La empresa fue reconocida por su apuesta por el bienestar emocional mediante apoyo psicológico confidencial, prevención activa de riesgos psicosociales y una cultura de seguridad psicológica orientada a reforzar un entorno laboral saludable. Este reconocimiento subraya una realidad cada vez más presente en las organizaciones:
cuidar la salud laboral también implica prestar atención al bienestar emocional, a la prevención de riesgos psicosociales y a la creación de espacios de trabajo seguros desde el punto de vista psicológico.
Más de una década impulsando empresas saludables A lo largo de sus distintas ediciones, los Premios MAZ Empresa Saludable han reconocido ya a más de un centenar de empresas de toda España por su compromiso con la salud laboral, la prevención, la sostenibilidad y el bienestar de las personas trabajadoras. Con esta nueva edición, MAZ refuerza su compromiso con la promoción de entornos laborales más seguros, humanos y saludables, en los que la prevención forme parte real de la cultura de las organizaciones. Desde MAZ seguimos trabajando junto a nuestras empresas mutualistas para impulsar modelos de empresa saludable que sitúen a las personas en el centro y contribuyan a mejorar la
salud, la seguridad y el bienestar en el trabajo.
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| En los últimos años, han ganado popularidad nuevos productos de tabaco y nicotina que, con formatos innovadores y sabores atractivos, se presentan como alternativas “menos dañinas” al cigarro tradicional. Dispositivos como los cigarrillos electrónicos o el tabaco calentado han calado especialmente entre jóvenes, impulsados por una imagen de modernidad y supuesta inocuidad. Pero, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones? Desde la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) advierten que estas nuevas formas de consumo no están exentas de riesgos y que muchas de las ideas que circulan sobre su seguridad son mitos que conviene desmontar. No es vapor, es aerosol A pesar de lo que sugiere su nombre, los vapers no emiten vapor de agua, sino un aerosol con sustancias químicas como el propilenglicol o la glicerina vegetal. Ya se han registrado enfermedades pulmonares graves asociadas a su inhalación, como el EVALI. No ayudan a dejar de fumar Lejos de ser una herramienta eficaz para abandonar el tabaco, en muchos casos suponen un cambio de adicción, o incluso un consumo dual. Y en los jóvenes, pueden suponer una puerta de entrada al tabaquismo. Impacto ambiental Estos productos también generan residuos contaminantes —plásticos, baterías, envases— y muchos son de un solo uso, lo que incrementa su huella ecológica. ¿Sin nicotina, sin daño? Incluso sin nicotina, el líquido contiene sustancias como acroleínas, cetonas o metales pesados que afectan a la salud. Riesgo para fumadores pasivos El aerosol exhalado puede contener hasta 22 sustancias tóxicas. Además, también aparece el llamado “humo de tercera mano”, que se deposita en superficies y objetos, con efectos nocivos aún poco conocidos. ¿Y el cáncer? Ya se han detectado compuestos cancerígenos en estos productos, y aunque los efectos a largo plazo aún están por estudiarse, los datos actuales ya apuntan a un riesgo real. Con motivo de la celebración del Día Mundial sin Tabaco (31 de mayo), desde MAZ queremos contribuir a una toma de decisiones informada. Si estás pensando en dejar de fumar o necesitas apoyo para hacerlo, recuerda que existen tratamientos eficaces y profesionales que pueden ayudarte. FUENTE: Asociación Española Contra el Cáncer. |
| La digitalización puede ayudar a mejorar la prevención de riesgos laborales cuando se integra en organizaciones que ya trabajan la seguridad y salud laboral como parte de su actividad diaria. Los datos, la inteligencia artificial y las herramientas digitales permiten anticipar riesgos, ordenar información y facilitar la toma de decisiones, pero su impacto depende de que exista una cultura preventiva sólida. Nuestra compañera María Parera, responsable del Departamento de Actividades Preventivas de MAZ, participó el pasado 12 de mayo en Proyecto FUTURA, una jornada organizada por GA GROUP y centrada en el futuro de la prevención de riesgos laborales. El encuentro, celebrado en Espacio Xplora, reunió a profesionales, empresas e instituciones para compartir experiencias y analizar cómo las soluciones digitales pueden contribuir a una gestión preventiva más eficaz, práctica y adaptada a las necesidades reales de las organizaciones. Tecnología aplicada a la prevención La jornada comenzó con una experiencia inmersiva en la que las personas asistentes pudieron conocer diferentes herramientas de digitalización aplicadas a la prevención de riesgos laborales. Posteriormente, se celebraron dos mesas de trabajo centradas en los retos actuales de la PRL y en experiencias reales de empresas que ya están incorporando tecnología en sus modelos preventivos. Durante el encuentro se abordaron cuestiones como el uso de datos, la inteligencia artificial, la anticipación de riesgos, la implantación de soluciones digitales y la necesidad de reducir la brecha tecnológica entre empresas. El papel de MAZ en Proyecto FUTURA MAZ participó en la mesa “Prevención digital para todas las empresas: ¿quién tiene la llave?: el papel de las instituciones y organizaciones en reducir la brecha tecnológica en PRL”, junto a representantes de la Dirección General de Trabajo del Gobierno de Aragón, CEOE y la Fundación Laboral de la Construcción de Cantabria. En esta mesa se puso el foco en uno de los grandes desafíos actuales: la distancia que puede existir entre la disponibilidad de herramientas tecnológicas y la capacidad real de muchas empresas para implantarlas de forma útil, sostenible y ajustada a su realidad. Desde la experiencia de MAZ, María Parera destacó que la digitalización puede ser una gran aliada para mejorar la gestión preventiva, pero que su impacto depende en gran medida de que exista una base preventiva previa dentro de las organizaciones. Las herramientas digitales pueden ayudar mucho, pero no sustituyen a la cultura preventiva. Para que funcionen, la prevención tiene que formar parte real de la empresa, de sus decisiones y de su día a día. Digitalizar sin perder de vista a las personas Uno de los mensajes centrales de la jornada fue que la tecnología no debe entenderse como un fin en sí mismo. En prevención de riesgos laborales, las herramientas digitales aportan valor cuando ayudan a identificar problemas, interpretar información, priorizar actuaciones y tomar mejores decisiones. Sin embargo, por sí solas no garantizan una prevención eficaz. Para que la digitalización tenga un impacto real, debe apoyarse en elementos básicos: compromiso de la dirección, participación de las personas trabajadoras, formación, sensibilización y capacidad para anticiparse a los riesgos. Este aspecto resulta especialmente relevante en pequeñas y medianas empresas, donde la incorporación de tecnología puede encontrar más barreras si no se acompaña de criterios claros, recursos adecuados y una cultura preventiva consolidada. Una oportunidad para avanzar en prevención La digitalización plantea una oportunidad importante para avanzar hacia una prevención más anticipativa, práctica y conectada con la realidad de cada organización. Permite recoger datos, detectar tendencias, mejorar el seguimiento de las actuaciones preventivas y facilitar una respuesta más ágil ante determinados riesgos. Pero esa oportunidad requiere acompañamiento. No todas las empresas parten del mismo punto ni tienen las mismas capacidades. Por eso, el papel de instituciones, organizaciones y entidades especializadas resulta clave para acercar estas herramientas y ayudar a integrarlas de forma útil. Desde MAZ seguimos trabajando para impulsar una prevención cercana, aplicable y centrada en las personas. Incorporar nuevas herramientas puede ayudar a mejorar la salud laboral, siempre que el objetivo principal siga siendo el mismo: proteger a las personas y fortalecer la cultura preventiva dentro de las empresas.
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Seguir javascript: SP.SOD.executeFunc('followingcommon.js', 'FollowDoc', function() { FollowDoc('{ListId}', {ItemId}); }); 0x0 0x0 ContentType 0x01 1100 Detalles de cumplimiento javascript:if (typeof CalloutManager !== 'undefined' && Boolean(CalloutManager) && Boolean(CalloutManager.closeAll)) CalloutManager.closeAll(); commonShowModalDialog('{SiteUrl}'+
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| No, en realidad esta no es mi foto. Todavía no actualicé esta sección. Sin embargo, es bueno saber que alguien está leyendo cada palabra. ¡Gracias! |
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